OrtoMalli → Welche Größe?
Das interaktive Trainingssystem
Die richtige Größe ermitteln
Die Größe aller Einlegesohlen muss sehr gewissenhaft ausgewählt werden. Daher haben wir Ihnen eine Größentabelle erstellt, mit der Sie problemlos und sicher die benötigte Schuhgröße für Ihre Füße ermitteln können.
Hierzu legen Sie am besten ein Maßband an einer Wand auf den Boden und stellen Ihren Fuß mit der Ferse an der Wand auf das Maßband. Lesen Sie nun das Maß bis zum Ende Ihres großen Zehs ab.
Das abgelesene Maß vergleichen Sie nun mit der nebenstehenden Größentabelle und runden bei Bedarf zum nächst höheren Maß auf.
Eine Packung OrtoMalli Einlegesohlen umfaßt ein Paar dieser Sohlen.
5 oder 10 mm hohe Unterlegpaßstücke für die Hacke sind ebenfalls lieferbar, hiermit können Beinlängendifferenzen ausgeglichen werden. Die Paßstücke passen für beide Seiten, links oder rechts.
| Schugröße (EU) | Fußlänge (mm) |
| 28 | 174,5 mm |
| 29 | 181,5 mm |
| 30 | 188,5 mm |
| 31 | 195,5 mm |
| 32 | 202,5 mm |
| 33 | 209,5 mm |
| 34 | 216,5 mm |
| 35 | 223,5 mm |
| 36 | 230,5 mm |
| 37 | 237,5 mm |
| 38 | 243,5 mm |
| 39 | 250,5 mm |
| 40 | 257,5 mm |
| 41 | 263,5 mm |
| 42 | 270,5 mm |
| 43 | 277,5 mm |
| 44 | 283,5 mm |
| 45 | 290,5 mm |
| 46 | 301,0 mm |
Wenn sich die Einlegesohle nicht gut anfühlt …
Normalerweise dauert es 2 bis 6 Wochen um sich an die Einlegesohlen zu gewöhnen. Während dieser Zeit haben Sie vielleicht Beschwerden in den Knien oder im Rücken. Vielleicht spüren Sie auch einen Druck an der Sohle des Fußes wenn die Fußwölbung abgesenkt ist. Beachten Sie hierbei bitte, dass dieser Druck mit dem Aufbau des Fußgewölbes abnimmt.
- Haben Sie die Einlegesohlen genügend lange getragen und haben Sie Ihren Fuß ausreichend gestretcht und trainiert?
- Machen Sie keine langen Märsche mit den Einlegesohlen, bevor Sie sich vollkommen an diese gewöhnt haben.
- Überprüfen Sie ob die Sohlen und der genutzte Schuh die richtige Größe haben.
- Stellen Sie sicher das alle anderen Einlegesohlen aus dem Schuh entfernt wurden.
- Nutzen Sie niemals Einlegesohlen übereinander.
- Die Form der OrtoMalli Einlegsohlen ist so präzise, das Sie eine 2 Cent Münze unter der Einlegesohle spüren.
- Schauen Sie bitte ob der Schuh stark geformt ist. Die OrtoMalli Einlegesohlen sind so exakt geformt, das dieses ausreicht.
- Überprüfen Sie bitte ob der vordere Winkel der Hacke des Schuhs Druck auf die Hacke ausübt.
Wir empfehlen Schuhe welche komplett flache Innensohlen haben und eine flache Außensohle.
- Probieren Sie die Einlegesohle mit einem weichen Schuh mit flacher Sohle. Ziehen Sie die Schnürbander nicht zu stramm.
Was kann ich Tun?
- Nehmen Sie die original OrtoMalli Einlegesohle
- Zusätzliche Paßstücke können benutzt werden um die Fußstellung zu verändern.
- Benutzen Sie Schuhe mit einer weicheren Sohle. Schuhe müssen eine ausreichende Breite haben, besonders beim sogenannten Mortons Syndrome
- Entfernen Sie Material, an der Stelle welche Druck spüren läßt. Sie können zum Beispiel Schmirgelpapier an der Unterseite des Sohlen benutzen. Oder bringen sie die Schuhe zum Schuhmacher. 2mm Absenkung sind in der Regel genug.
- Wenn sich die Einlegesohlen auch nach der Eingewöhnungszeit beim laufen oder wandern nicht gut anfühlen, sollten Sie einen professionellen Therapeuten aufsuchen.